第三，研究方法本文主要使用文学研究，问卷调查，现场观察和其他方法等方法。职业篮球赛事分析，分析和综合，包括有关体育锻炼理论和方法的文献，对国内外篮球运动员的体育锻炼的分析。调查我国家的男子职业篮球运动员，了解他们的体育锻炼状况和现有问题。了解其训练模式，训练时间，训练强度，培训方法等，并通过分析培训过程，找出现有问题，并为提出对策和建议提供了基础。 4。预期结果的预期结果本文包括：（1）代表性数据和信息职业篮球赛事分析，这客观地反映了我国男子职业篮球运动员体育锻炼的状态和问题； （2）具有一定的理论研究价值和指导意义。它具有重要的指导意义，可以提高中国篮球运动员的体育锻炼； （3）对策和建议是可行的和可行的，可以为我所在国家的男子职业篮球运动员的体育锻炼提供参考和支持。 V.任务分解和本文的进度安排的研究进度安排如下：任务分解进度进度时间表文献审查以及3天问卷设计和实施的分析7日真实观察并记录5天数据分析和报告写作5天的20天防御准备工作。北京：人民体育出版社，2006年。[2] [J]。体育教育与科学职业篮球赛事分析，2018年（4）：63-65。 ]。当代运动技术，2019年（1）：51-55。 [4] Li ，[J]。 ，2018（12）：79-80。