我校江苏女垒队自2002年底正式成立至今已有十五年了，江苏女垒队的姑娘们承担着运动训练、比赛和学习的双重任务。在老师、教练员的精心教育和指导下，通过自己的不懈努力，他们在体育表演和文化学习上取得了双丰收，为江苏和我校赢得了多项荣誉。

他们不仅取得了如芝麻开花般的成就，而且他们的精神面貌也给人们留下了深刻的印象。江苏女子垒球队队长、我校经济管理学院商务1301班队员李欢是一面鲜艳的旗帜。

李欢队长

三度遭遇劲敌辽宁队，两夺全运会冠军

众所周知，女子垒球是两队交替击球和接球的比赛。两队都力争在7局（即7轮击球）内取得最高分。团队合作至关重要。队长李欢解释道：“垒球需要九个人一起打，是一项集体项目，不能只靠一个人，而是靠所有人。只有大家的水平和表现都好，才能战胜对手。”

经过八年的征战，最强的对手无疑是辽宁队。李欢也为我们分析道：“辽宁队的整体实力比较一般，不像其他球队有‘偏’的迹象。比如篮球比赛，有的球队前锋更强，有的球队前锋更强。”后卫有一点，但不是辽宁队，他们的整体平均实力很稳定。”

江苏队和辽宁队都有多名国手，江苏队有9名球员，辽宁队有6名球员。本次女子垒球决赛是本届全运会两队的第三次交锋。此前两队各胜一场，打得势均力敌。江苏女垒主教练宋秋媛在赛前接受采访时表示：“双方基本都了解，谁能保持更好的心态，就能掌握场上的主动权。”

决赛开始，辽宁队率先进攻。经过两轮激烈胶着未得分，江苏队和辽宁队分别在第三轮和第五轮拿下一分。就在第六局江苏队即将再得一分的时候，最激动人心的一幕出现了——江苏队五号击球手徐佳打出了中国国乒历史上首次满垒本垒打。比赛决赛。一下子拿下4分，帮助江苏队6:1锁定胜局，成功卫冕全运会女子垒球冠军。

但在女子垒球比赛中，胜利不能由一个人的成功来决定。整个团队的默契配合至关重要。李欢表示：“团结协作的精神非常重要，当我们团队形成一个共同的目标时，大家就会奋力拼搏，永不放弃。我们在比赛中不惧怕强手，从容应对赛场上的各种情况。”我们不怕辽宁。”我连续和他们打了三场比赛，并尽了最大的努力。”

在与劲敌辽宁队的三场交锋中，江苏女垒除了在单循环赛中以2：3输给对手外，还在裴吉制（淘汰制和淘汰制的赛制）中以4：3获胜。双败淘汰制），然后到决赛，以6:1的比分将金牌牢牢掌握在他们手中。我们看到，江苏女垒一直在进步，展现出了卓越的实力。她们在再次捧起全运会冠军奖杯的同时，也捍卫了江苏队在国内女子垒球队的统治地位。

夺冠那一刻泪流满面，无数次挥杆投篮

决赛结束，看着屏幕上6:1的比分，江苏队的姑娘们兴奋地欢呼、拥抱，笑声、汗水和泪水交织在一起。

江苏队赛后合影

“其实直到最后一场比赛我们还是很紧张的。”李欢忘不了她当时那种极其专注的状态。 “但是当比分反超辽宁队四分后，我感觉胜利已经触手可及了，我高兴得说不出话来。赢球的那一刻，我们互相拥抱，又哭又笑，我们感觉无论你付出多少，结果就像上帝会奖励你的努力一样。”

是的，天道酬勤，江苏女棒的姑娘们完美诠释了这句话。

垒球的日常练习很无聊。每一次挥杆、投球和接球都会一遍又一遍地重复。他们每周只能休息一天，所以每天都要进行高强度的训练。李欢举了个例子：“比如我们每天要击打500个球棒，只要是与球棒有关的东西，我们就要挥动500次。可以是100个轮胎，也可以是挥动100次，也可以是200个球棒。”就这500次，每个人每天都要完成，另外每天还要接100多个球。无论寒冷的冬天，烈日炎炎，江苏女垒的姑娘们始终坚持着。

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全运会备战期间，尽管烈日炎炎，姑娘们仍裹着内长外短的两层训练服，每天精心进行八小时的备战训练。无论什么时候，每个人的脸上总是布满了汗水，半天换衣服2-3次是常事。烈日下，虽然姑娘们都戴着墨镜，但还是难免像“熊猫”一样被晒伤。

“但是我们可以在无聊中找到乐趣！”李欢笑道：“比如你训练的时候没接好球第十二届全运会 篮球冠军，那么你可以要求再接住，每个球、每个动作都力求精益求精，这样你就可以避免比赛中犯了错误，当你在练习中进步时，你就会有小小的成就感！”

江苏女垒日常训练计划

女子垒球队的姑娘们每天为训练设定小目标，加起来就一步步向大目标迈进。李欢举了个例子：“在我们今天的比赛中，在今天早上的训练中，如果我今天要接200个球，那么我就告诉自己不要掉超过10个球，给自己定了一个目标。十几年来，每天不断实现小目标并坚持下去，大学有三点一线：教室、食堂、宿舍，我们有两点一线：场地-宿舍、宿舍-场地。

支撑姑娘们坚持下去的，是她们心中的“金牌梦”。

江苏女垒站上领奖台

“我觉得你心里应该有一个目标。”李欢目光坚定，说道：“首先，作为一名竞技体育运动员，我的首要目标就是夺得金牌。而我，是我们学校的一名体育与教育专业的学生，​​一名学生，我在南京读书。工业大学，我是南京工业大学的学生之一，一定会给学校带来荣耀。”

也正是坚定的目标和信念第十二届全运会 篮球冠军，让李欢和江苏女垒的姑娘们每次遇到困难都没有退缩。皇冠的傲人成就！

13年单恋，63111非凡的冠军梦

江苏省女子垒球队成立于2002年，成立时间比其他省市要晚。面临着无场地、无设备、无人员的起点情况。它经历了一段非常困难的时期。但在全队的共同努力下，球队在2005年实现了全运会第六名的第一个目标。

此后，球队进入快速发展期，并于2009年第十一届全运会上获得铜牌。随后又与南京工业大学合作，推出“省队校办”的创新模式。江苏女垒自此走上了快速发展的快车道，由江苏省体育局、南京工业大学、常州市体育局共同制定的“教体融合、省市校共建”机制，推动了江苏女垒的发展。成功将江苏女垒送至第十名。第二届全运会冠军，今年又再次夺得冠军。

2014年至2017年，江苏女垒夺得冠军杯、青运会、锦标赛等重大赛事冠军，连续四年实现大满贯。

面对如此优异的成绩，队长李欢承担了更大的责任。他不仅要带领和监督队员的练习和学习，还要在有人累了或者犯错的时候指出。他还必须与团队成员进行沟通。工作量是巨大的。不大。

作为队长，难免会遇到很多不被别人理解的情况。如果比赛中有人出现失误，作为队长的李欢必须及时站出来，敏锐地指出错误，并为大局出谋划策。李欢回答道：“垒球是一项集体项目，不能只有一个人发光，但每个人都必须优秀。所以当你有困难的时候，我一定要指出你的错误，这样才能加快你的进步。”

李欢

无论是日常训练还是生活中，南京工业大学也为江苏女垒提供了大量的支持。李欢回忆道：“只要有比赛，学校领导一定会去看，不仅给我们加油，还给我们开动员会、总结会。每年我们出去冬训的时候，学校领导送我们去深冬的南京，训练环境很差，所以学校安排我们去西双版纳、昆明或者云南攀枝花训练。”

常年的训练安排给江苏女垒姑娘们带来了最大的遗憾——“每年过年的时候，我们都不能和家人在一起。我十岁的时候就进入了体校，然后我就进入了体校。”在江苏队已经训练了20年了。”李欢淡淡说道。

如今，李欢已经在江苏女垒工作了13年。在今年学校团委举办的十佳青年致辞中，她说：“我们在学校跑过老南园的煤渣跑道；我们还绕着后山的路跑过。1个小时的越野；经历了2008年南京的特大雪灾，和外地的队友一起包饺子过年的时间是早上7点到下午6点，除去2个小时的午休时间。南京的夏天虽然很热，但南京的冬天却要忍受寒冷，每天两点一队，在场馆里、在宿舍里。”

作为13年的老将和核心球员，李欢与同队投手王兰曾参加过四届全运会。通过刻苦的训练、紧张的体能训练以及打球期间积累的伤病，李欢已经深刻体会到了实现梦想之路上的坎坷。李欢说：“赢了的时候我心里很高兴，很高兴。我和队友抱在一起哭，手牵着手站在领奖台上。输了的时候，我扔球棒，对着裁判大喊大叫，放弃了，并生气了，但我心里夺金的信念还在，我不能放弃，更不忍心放手！”所以当他抬头看到决赛结束的比分时，心中充满了激动和兴奋，李欢的眼里瞬间就涌出了泪水。

“记得上次我们夺冠的时候，大家一起欢呼，我一个人躲在角落里哭泣。这次我们夺冠的时候，我坚信冠军应该属于我们。”李欢说道。

对于连续第二次获得全运会女垒冠军的江苏女垒来说，未来的计划是什么？李欢首先抛出了一串数字——。

大家一定和小编一样困惑吧。李欢笑着回答：“6311中的‘6’是指我们组队后不久在全运会上获得的第六名；‘3’是指我们2009年的队伍。”我们获得了第三名；之后，我们在2013年获得了第一，今年我们已经连续两届获得冠军。下一届陕西全运会我们也会夺冠，下一场我们还不知道。不管有多少第十二届全运会 篮球冠军，当然是越多越好。”李欢坚定的眼神动人，“如果我们夺冠了，我们就永远是冠军。”

63111，这一串有意义的数字，代表着江苏女垒每一个人的决心和信心。相信未来她们会继续在更广阔的舞台上绽放光芒，继续闪耀在女子垒球霸主的宝座上。

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图片|来源网络 李银浩

采访 |芮东妮

文字|农万宁