2）为了改变足球、棒球受季节气候影响的局限性，需要一种不受环境和气候影响，可以在室内随时进行的体育活动。 3）不同年龄、不同性别的人都可以参与的体育运动，特别是能吸引更多年轻人参与的体育运动。 詹姆斯·奈史密斯在提出以上三个设想后，曾尝试将各种体育运动搬到室内，但都存在弊端。后来，他从少年时在家乡玩的“捉鸭子”游戏和当地人用桃子准确投进篮筐的游戏中获得启发，发明了篮球。 2、篮球的演变 篮球运动已有100多年的历史，概括其发展历程，可分为5个阶段： 1、初始时期（1891-1920年代） 1891年12月15日，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德学院体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明了篮球。 �0�2 最早的篮球比赛是在一个装满桃子的竹篮里进行的，竹篮挂在体育馆两侧的栏杆上，离地面10英尺。比赛用球是足球，每投进一球得一分，每次投中后都要爬上梯子捡球，比赛重新开始。1891年12月21日举行了第一场篮球比赛。1892年，奈史密斯编纂了《基督教青年会篮球规则》，归纳为五项原则、十三条规则，包括比赛时只允许用手触球，不允许带球走动或奔跑，比赛时不允许粗暴的身体碰撞等。妇女开始参加篮球运动。1893-1894年，类似现代篮板、篮圈和篮网的比赛器材形成。 1897年，场地增设了罚球区，球场的边界已初具规模，场上队员有了位置划分，现代篮球运动基本形成。1896年，美国成立了篮球规则委员会。1898年，美国成立了世界上第一个职业篮球组织“国家篮球联盟”即NBL，开始了最早的职业篮球联赛。1904年，美国青年男子篮球队在第3届奥运会上举办了第一场国际篮球表演赛。1915年，在上海举行的第二届远东运动会将篮球列为正式比赛项目。篮球首次成为国际体育比赛的正式比赛项目。

2、改进、提升时期（1930年代—1940年代）20世纪30年代，篮球运动在欧洲、亚洲、非洲和大洋洲的许多国家得到迅速推广和发展，技术水平不断提高，由个人作战的基本形式逐渐由团体间的相互配合丰富起来。1932年，葡萄牙、阿根廷等欧美8国代表在瑞士日内瓦筹备组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学篮球竞赛规则为基础nba的运动员什么时候开始练篮球，制定了13条国际统一的竞赛规则：比赛人数定为5人；场上增设和修改进攻禁区；进攻投篮时，防守队员犯规时，投篮成功加罚一次，投篮不成功加罚两次；比赛时间改为每节20分钟，共两节； 进攻方在后场得球后10秒内必须越过中线，不得回到后场等。1936年，篮球在第11届奥运会上被列为男子正式比赛项目。奥运会后，国际业余篮球协会（FIBA）成立，同年中国加入国际篮联，国际篮联发表了第一部国际统一的篮球规则。1939年11月28日，詹姆斯·奈史密斯博士逝世nba的运动员什么时候开始练篮球，享年78岁。20世纪40年代，随着篮球技术战术的不断演变和发展，高大的球员开始涌现，篮球规则也得到补充和修改，攻防强调集体战术，比赛更加精彩。1949年，美国成立了“国家篮球协会”，即NBA，统一了当时美国21支职业篮球队的领导，推动了世界篮球运动的发展。

3、普及发展时期（1950-1960年代）20世纪50年代以后，篮球运动在世界范围内广泛流行，国际篮联会员国迅速增多，篮球被列为各大国际体育赛事的正式比赛项目；1950年和1953年，首届世界男、女篮锦标赛分别在阿根廷和智利举行。随后，篮球技战术水平不断提高，出现了大批身高2米以上的高大球员。身高成为决定篮球比赛胜负的重要因素。国际篮联多次修改比赛规则nba的运动员什么时候开始练篮球，使篮球高度与速度、攻防均衡发展，球员技术更加全面，形成了欧美、亚洲等不同的篮球流派和打法。1960年，在菲律宾举行了首届男子篮球锦标赛；1963年，亚洲业余篮球联合会成立；1965年，在韩国举行了首届亚洲女子篮球锦标赛。 4、全面飞跃时期（1970-1980年代）20世纪70年代以后，现代篮球运动进入全面提高时期，运动员身高迅速增加，组合技术和综合战术逐渐形成，攻防愈加激烈，比赛向着力量与技巧并重、身高与速度并重的方向发展。国际篮联修改规则，增加了后场发球的规则，控制全队犯规和全队10次犯规。1976年，女子篮球被列为第21届奥运会正式比赛项目。1984年，国际篮联对规则进行重大修改，将球场面积扩大到28米×15米，设置3分投篮区，鼓励外线球员投篮。

这次规则修改对篮球运动的迅速、全面发展起到了决定性的作用。五、创新与攀登高峰期（20世纪90年代以后）20世纪90年代以后，现代篮球运动进入了创新与攀登高峰的黄金时期。国际业余篮球联合会改名为国际篮联，职业球员参加国际篮球比赛的限制被取消，许多优秀的职业球员给国际篮坛带来了新理念、新技术、新战术。篮球运动集竞技性、智力性、艺术性于一体，向职业化、商业化、社会化迈出了新的步伐。1996年，中国开始举办职业篮球联赛。百年来，篮球运动从游戏类活动发展成为竞技体育，再发展成为一门科学学科。到1999年底，已有200个国家和地区成为国际篮联会员，篮球运动真正成为国际体育组织中人口最多、最受世界人民喜爱的单项运动。