苗立杰，1981年6月出生，黑龙江哈尔滨人。 他身高1788，是中国女篮双能卫的典型代表。 1990年8月进入哈尔滨市队，1994年进入国青队。 十五岁那年，短发的苗立杰就已经为国而战。 先后受马越、宫鲁鸣、马河、孙凤武指挥，委以重任。 坐稳了国家队一姐的地位，苗立杰也被称为硬汉、圆滑的队友。 征战球场二十年，苗苗李杰被誉为中国女篮后防线上最锋利的刀、天生的得分手。 苗立杰基本功扎实，球风阳刚，对抗能力出色。 刚首发的时候他就单场拿下59分。 在巅峰时期，他能轻松得分。 周围对手很少，就连男篮也不逊色。 苗立杰三场比赛拿下67分的精彩表现。

苗立杰在WCBA三分球和助攻上均排名历史第一。 此前的总成绩也是历史第一，后来被纪妍妍超越。 苗立杰在WCBA生涯中五次获得常规赛MVP。 他是WCBA历史上获得常规赛MVP最多的球员。 他拥有4个得分王、1个三分王、1个助攻王、1个WCBA冠军。 2002-03赛季，季后赛首轮对阵东北德比，经过两个加时激战，哈尔滨队以152-147获胜，苗立杰拿下67分，帮助球队赢得了东北德比。 那个赛季她场均得到三十一个三分。 2009-10赛季，苗立杰场均贡献28分5篮板5.6助攻2.14抢断。

接下来的赛季，苗立杰带领球队取得了常规赛19胜3负的优异战绩。 总决赛前四场对阵东莞，双方战成2比2平，最后一场比赛异常激烈，半场双方打平。 三十五并列。 比赛最后几分钟，东莞队出现致命失误。 苗立杰进攻中获得两次罚球机会。 30岁老将两罚全中，最终领先一分。 最后二十八秒，东莞队进攻一无所获，以一分之差险胜对手。 此役苗立杰拿下22分，最终成功帮助球队夺得WCBA冠军。 巅峰时期的苗立杰场均得分接近30分。 在整个女篮场均得分60、70分的时代，他可以说是一个怪物。

2005年2月，24岁的苗立杰签约加盟WNBA萨克拉门托君主队。 她是第三位登陆WNBA的中国球员。 第二个是隋菲菲。 两人进入联盟仅相隔一个月，几乎同时进入萨克拉门托君主队。 遗憾的是他的出场时间并不多。 苗立杰比较好，场均出场几分钟，隋菲菲则很少上场。 当时的萨克拉门托君主队群星璀璨，并夺得了当年的WNBA冠军。 所以苗丽杰也是一位拥有WNBA总冠军戒指的女性。 就像孙悦去湖人队的时候一样。 苗立杰如果去普通球队，应该还是有很多机会的。

苗立杰曾参加过五届亚锦赛，帮助中国女篮夺得四届冠军和三届亚运会冠军。 2004年雅典奥运会，中国女篮首场比赛以17分击败韩国队。 随后，他们在小组赛遭遇四连败。 在中国女篮的五场比赛中，苗立杰场均出战33.2分钟，得到13.8分，成为中国女篮第二得分手。郑海霞在wnba，完成2.4篮板2.4助攻0.6抢断0.6盖帽。 遗憾的是，这次中国队仅获得第九名。 2008年北京奥运会，中国女篮自1992年以来连续三年无缘八强，而这一次中国女篮无论是状态还是经验都达到了巅峰。

首场对阵西班牙女篮，开局对手就以9-0落败。 首节比赛结束，西班牙队两次扳平比分，但中国队凭借稳固的防守很快重新确立了领先优势。 四年前，西班牙队的头号球星巴尔德莫罗在对阵中国队的比赛中首节拿下22分，而这一次她在前三节只得到了5分。 内外开花的中国女篮全场压制西班牙女篮，最终以67-64的比分赢得首场胜利。 随后，中国女篮取得长足进步。 除了小组赛输给美国队外，其他比赛全部获胜，以小组第二的身份晋级八强。 四分之一决赛对阵捷克，苗立杰拿下21分。 四分之一决赛，中国队对阵白俄罗斯郑海霞在wnba，苗立杰的手感依然火热。

开局后郑海霞在wnba，她命中一记漂亮的跳投，随后外线三分命中。 全场比赛她14投10中，拿下28分，这是她奥运生涯的最高得分。 苗立杰的出色表现帮助中国队以77比62的比分击败对手，获得了半决赛的入场券。 此后，中国女篮先后输给了实力强劲的澳大利亚女篮和俄罗斯女篮。 第四名是中国女篮继1992年巴塞罗那奥运会16年后首次打进四强。 苗立杰场均得到17.9分，夺得中国女篮奥运会历史上第一个得分王称号。 此时的他，还拥有了女乔丹、女科比的称号。

2008年奥运会后，苗立杰一度退役，但此时的中国女篮并没有合适的球员担任这个位置，所以苗立杰继续为国而战。 2011年日本长崎亚锦赛决赛，中国队与韩国队再次相遇。 韩国队雄心勃勃，目标直指冠军。 中国队险些被对手凶猛的火力击溃。 好在比赛最后时刻，苗立杰右侧三分球挽救了比赛。 本场比赛他拿下20分3次助攻，以65-62成功复仇。 韩国女篮帮助中国女篮卫冕。

今天，韩国队6号球员5月1日泪流满面。 中国队昂首阔步奔向伦敦奥运会。 苗立杰场均贡献13分2.5篮板2.4助攻，获得本届亚锦赛MVP。 并携手陈楠进入最佳阵容。 颁奖典礼上，效仿男篮，做出第一贡献的苗立杰和陈楠脖子上挂满了奖牌，接受队友们的膜拜。 这是继去年亚运会男篮中国队向王治郅致敬之后。 女篮亚锦赛颁奖典礼上，再次出现膜拜的场景。

更让我惊讶的是，2012年伦敦奥运会，主力控球后卫卞兰没有参加比赛，苗立杰从得分后卫转为控球后卫。 在这支新旧结合的球队中，得分被系列赛取代。 六场比赛下来，他场均送出6.5次助攻，实际上获得了伦敦奥运会助攻王称号，比第二名美国球员博德高出两分。 女篮小组赛首轮，中国女篮迎战小组赛首个对手捷克队。 捷克女篮是2010年世锦赛亚军，但那又怎样？ 经过四节的激烈角逐，中国女篮以66-57击败捷克队取得开门红。 苗立杰得到12分、8次助攻和5个篮板。 31岁的苗立杰和29岁的陈楠刚刚将球队带到了第六名。

2017年，退役三年的苗立杰为了完成36岁全运会夺冠的梦想，在产后复出代表解放军征战。仍然是中国人民解放军的球员和教练。 那场比赛是她与老搭档陈楠的最后一场比赛。 遗憾的是，在决赛中，她们以80比86输给了广东女篮。我特别渴望给苗立杰和陈楠在最有限的运动生涯中留下最完美的结局，但体育的魅力在于它总是让人遐想，留下无尽的遗憾。

她凭借自己的天赋和机遇，在中国篮球史上留下了浓墨重彩的一笔。 她为国家、为家乡付出了极大的努力，取得了巨大的成就。 她在洲际比赛、WNBA、WCBA都获得过冠军，但多年来只在全运会上获得过冠军。 此行他没有获得冠军，这与没有参加悉尼奥运会并列成为他职业生涯的两大遗憾。 很多故事的结局似乎都是这样。 你越要求某事，你就越得不到。 这可能是竞技运动。 对于苗立杰辉煌的职业生涯来说，没有什么可以证明的。