以38岁的詹姆斯为例。 从年龄来看，他应该正值壮年。 不过看他的脸，就会感觉他已经接近50岁了。 他的胡子是灰色的，头发也是灰色的。 再加上他持续的秃顶nba马龙训练退役，让他看起来更加憔悴。 虽然他被公认为自律的典范，但即便如此，他也无法避免身体的快速衰老。

邓肯是公认的场上球员，早期还能扣篮，但大伤之后，他根本就不再跳了。 尽管如此，邓肯仍然统治了比赛，成为历史上最强的4号球员。 邓肯打球很健康，球队也非常保护他。 这也是他能够打满19个赛季的关键。 然而，退役后，邓肯迅速衰老。 虽然现在的他穿得比较时尚，但由于胡子全白nba马龙训练退役，47岁的他看起来就像60岁了。

麦迪是很多球迷的偶像。 早期他就以令人着迷的灵活动作和出色的引体向上技术吸引了很多人的心。 不过，麦迪也有自己的伤病问题，尤其是季后赛接受封闭式注射治疗后，身体彻底疲惫不堪。 退役后的麦迪不仅看上去老了，身材也开始走样。 现在的他完全就像一个老人了。

罗伊的退役来得早，他曾经的黄曼巴之旅也被伤病毁掉了。 虽然退役后他依然热爱篮球，但他的体重很快就增加了，这是身体出现问题的征兆，脸也变得更圆了。 如果我不告诉你，你可能认不出这是罗伊。

最后还有历史上的无冕之王卡尔·马龙。 作为一名内线球员，他几乎没有受伤，这使他优于许多其他球员。 马龙退役后很享受生活，但在某个偶然的时刻，我们看到他，他彻底显露出了他的衰老。 和同龄的乔丹相比，乔丹看上去还是很潇洒的，而马龙则显得很老了。 可想而知nba马龙训练退役，当初他在内部激战的时候，他的身体一定承受了巨大的负荷，而现在这一切都清晰的反映在他的脸上。